25 Mar Las 7 formas de decirle adiós a la ansiedad.
Tod@s en algún momento de nuestra vida podemos sentir ansiedad ante un problema o una situación novedosa, o sobre la que dudamos de nuestros recursos de afrontamiento; pero esto no es lo mismo que el trastorno de ansiedad generalizada. Aprendamos a diferenciarlos y algunas pautas...